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29 jul. 23
Diario de swksilinda, 29 jul. 23
Perfil de swksilinda
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
66,2 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
4,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 julio 2023:
816 kcal
Grasa: 22,56g | Prot: 97,96g | Carbh: 48,00g.
Almuerzo:
Hähnchenbrustfilet.
Cena:
Hähnchenbrustfilet.
Pasa Bocas / Otros:
TiP Waffelhörnchen Vanille-Haselnuss.
más...
1719 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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