Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2330 kcal
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Grasa: 105,08g | Prot: 84,97g | Carbh: 261,64g.
Desayuno: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Hortifruti Mandioca Cozida, Picanha, Copacol Linguiça para Churrasco, Zinho Pão de Alho Tradicional . Cena: Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Bolo Floresta Negra, Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Melancia. más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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