Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3827 kcal
|
Grasa: 161,81g | Prot: 170,62g | Carbh: 418,00g.
Desayuno: Nestlé Cappuccino Alpino, AMPM (Posto Ipiranga) Donut - Doce de Leite, AMPM (Posto Ipiranga) Pão de Queijo Lanche, AMPM (Posto Ipiranga) Empada de Frango. Almuerzo: Trivialy Sorvete Premium Doce de Leite, Burger King BK Mix Sonho de Valsa, Burger King Batata Frita (Média), Burger King Whopper. Cena: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Molho Pesto, Dona Benta Macarrão Parafuso, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Italac Leite em Pó Integral, Banana Prata (TACO), FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Leite Integral, Granatus Granola Frutas e Castanhas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arthurgtd
|