Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3523 kcal
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Grasa: 81,16g | Prot: 194,60g | Carbh: 497,41g.
Desayuno: DIA Leite Integral, Harold Top Cobertura Ao Leite, Piracanjuba Leite em Po Integral, Empório Figueira Cacau Alcalino Thiago, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Harald Top Cobertura Chocolate Branco, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Harold Top Cobertura Ao Leite, Piracanjuba Leite em Po Integral, Empório Figueira Cacau Alcalino Thiago, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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