Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 32,08g | Prot: 95,74g | Carbh: 117,89g.
Desayuno: Egg, Breadway Whole Wheat Toast, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Kashi Protein Waffles, Turkey meatballs. Almuerzo: Tortilla Corn Chips, Marinated Fish (Ceviche). Cena: Tequila, Chardonnay Wine, Red Sweet Pepper, Publix Baking Potatoes, ShopRite Baby Bella Mushrooms, Marinated Fish (Ceviche), Tortilla Corn Chips. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Baileys Original Irish Cream, Expo Fresh Strawberries . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de debbieortega
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