Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 61,24g | Prot: 48,24g | Carbh: 135,10g.
Desayuno: Blueberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Roasted Unsalted Cashew Nuts, Strawberries, Kraft Cool Whip Free, Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Almuerzo: Kroger Sensational Potato Wedges, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Cena: Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat), Macaroni or Noodles with Cheese, Bush's Best Grillin' Beans Southern Pit Barbecue. Pasa Bocas / Otros: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1587 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SueWade
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