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nurserachett
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29 jul. 23
Diario de nurserachett, 29 jul. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
75,0 kg
Disminuído hasta ahora:
11,2 kg
.
Aún para ir:
11,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 julio 2023:
1129 kcal
Grasa: 40,21g | Prot: 68,07g | Carbh: 132,20g.
Desayuno:
Welch's Grape Jelly, Egg, Nature's Own Light Honey Wheat Bread.
Almuerzo:
Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Nabisco Premium Saltine Crackers Original Minis, Kroger Fried Chicken Breast, Mixed Salad Greens.
Cena:
Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Potato French Fries, Turkey Breast Meat, Duke's Mayonnaise, Nature's Own Light Honey Wheat Bread.
Pasa Bocas / Otros:
Bananas , Apples .
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Love your name!
29 jul. 23 por el miembro:
jmsw
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