Diario de mininchico1, 29 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2023:
1093 kcal Grasa: 65,29g | Prot: 30,25g | Carbh: 97,00g.   Desayuno: Pork Sausage Patty or Link, Fried Egg, Butter (Salted) , Toasted Sour Dough Bread. Almuerzo: Noodles, Butter (Salted) . Cena: Bibigo Pork & Vegetable Mini Wontons. Pasa Bocas / Otros: Simple Truth Organic Garlic Stuffed Green Olives, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. más...
2010 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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