Diario de Ah77ytrf, 29 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2023:
2480 kcal Grasa: 150,28g | Prot: 183,88g | Carbh: 94,43g.   Desayuno:  Pomodori,  Zucchine,  Semi di Girasole Sbucciati, Conad Noci Sgusciate, My Bio Soia Drink Naturale,  Semi Essiccati di Sesamo Intero, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati. Almuerzo: Granarolo Kefir,  Banana,  Pesca. Cena: Bistecca di Manzo, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino , Despar Seitan-Bio al Naturale, Liveg Wurstel Vegetali, Gastronomia Toscana Salsina con Radicchio Rosso , Compagnia Italiana Alimenti Biologici Tempeh, Le Conserve della Nonna Ragù di Carne, Zucchine. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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