Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 71,51g | Prot: 66,03g | Carbh: 176,95g.
Desayuno: Martabak Manis, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem, Tahu Bacem. Almuerzo: Kue Pancong, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Ceplok. Cena: Geblek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Tempe Bacem, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem, Tahu Bacem, Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (Manis), Rujak Buah. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wlndariiayu
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