Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 37,65g | Prot: 34,22g | Carbh: 182,30g.
Desayuno: Sargam Tomato Chutney, Moong Dal, Ghee, Almonds. Almuerzo: Java-Plum (Jambolan), Mango. Cena: Arbi Sabzi, Pears, Cucumber (Peeled) , Aavin Khoa Sweetened. Pasa Bocas / Otros: Fast & Up Caffeine, Amul Toned Milk, Spinach, Plums. más...
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1672 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sargam149
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