Diario de vitorun, 30 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2023:
2076 kcal Grasa: 26,72g | Prot: 108,82g | Carbh: 356,45g.   Desayuno: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Mercanti Fiocchi di Avena, Hero Marmellata Light alla Fragola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Valfrutta Piselli Italiani Medi, Conad Gallette di Riso Bio, Amo Essere Biologico Riso Ribe, Parmigiano (Grattugiato), Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Carote, Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Riso Bio, Athena Tonno al Naturale, Conad Cuore di Iceberg, Mais. Pasa Bocas / Otros: Uva Bianca, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Banana. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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