Diario de alohaerba92, 30 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2023:
1943 kcal Grasa: 48,24g | Prot: 103,29g | Carbh: 276,68g.   Desayuno: Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. Almuerzo: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Milk Pro High Protein Caramello MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Cena: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO. Pasa Bocas / Otros: Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO. más...
2735 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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