Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 72,99g | Prot: 133,54g | Carbh: 77,69g.
Almuerzo: Русское Море Сельдь Исландка в Беловинной Заливке, SPAR Гречка с Лисичками, Уже Готово Щи из Квашеной Капусты с Говядиной , Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Кабачки Тушеные, Индилайт Бедро Индейки. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Клубника, Artfruit Голубика, Крыжовник, Малина, Ешь и Худей Брауни Банановый, Pretto Сыр Рикотта. más...
|
|
2687 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|