Diario de jimmyo152, 30 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2023:
1798 kcal Grasa: 91,43g | Prot: 108,27g | Carbh: 160,20g.   Desayuno: Dannon All Natural Yogurt - Coffee, Diamond of California Chopped Walnuts, Bananas , Strawberries. Almuerzo: Expo Fresh Strawberries , Bananas , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Jay Robb Egg White Protein Powder. Cena: Butterball Turkey Burger Patties. Después de la Cena: Tartar Sauce, Walleye Pike (Fish) . Pasa Bocas / Otros: Frito-Lay Grandma's Homestyle Cookies - Peanut Butter, Diamond of California Chopped Walnuts. más...
1723 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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