Diario de danieljduplessis, 22 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2023:
1336 kcal Grasa: 105,08g | Prot: 52,20g | Carbh: 54,91g.   Desayuno: Lemons (with Peel), Snowflake Wheat Bran, Avocados, B-Well Extra Virgin Olive Oil, Malati Fresh Cream (Malati). Almuerzo: Timjan, Cheddar Cheese, Egg (Whole), Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Beef Broth (Home Recipe), Woolworths Slicing Tomatoes, Green Peppers, Onions. Cena: Mini Quiche Annemarie/Marie. Pasa Bocas / Otros: Malati Fresh Cream (Malati), Mini Quiche Annemarie/Marie. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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