Diario de Dogcatcher1, 30 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2023:
1113 kcal Grasa: 67,64g | Prot: 42,32g | Carbh: 82,80g.   Desayuno: Brunswick Butter Crackers. Almuerzo: Beef 'O' Brady's Chicken Bowl. Cena: Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, White Bread , Ball Park Beef Frank. más...
1827 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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