Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 38,55g | Prot: 68,91g | Carbh: 151,42g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee. Almuerzo: Clam Cake or Patty, New England Clam Chowder (with Water). Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Clif Shot Energy Gel - Mocha, Dole Bananas, Centrum Silver - Men 50+. más...
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Perdiendo 21,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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