Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3219 kcal
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Grasa: 82,32g | Prot: 186,80g | Carbh: 418,61g.
Desayuno: Pane Bianco, Melone, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pesca Noce. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena: Fegato di Manzo, Ragù, Grana Padano Grana Padano, Bon Bontà Pasta Fresca all'uovo . Pasa Bocas / Otros: Crownfield Corn Flakes Bio, Alplì Pro 25, Sibamba Mandorle Sgusciate, Cameo Torta al Cioccolato. más...
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2676 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorenzo W.V.
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