Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 42,03g | Prot: 63,87g | Carbh: 251,75g.
Desayuno: Buah Naga, Pisang, Lean Lab 1/3 PB Matcha , Roti Gandum. Almuerzo: Sambal Goreng, Keripik Singkong, Daging Sapi, Rempeyek, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Merah, Nasi Putih, Buncis, Kecambah, Wortel Dimasak. Cena: Deka Wafer Roll, Deka Wafer Roll Choconut, Sawi Dimasak (dari Segar), Lemonilo Lemonilo Soto Koya, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Madu, Fitbar Fitbar Cheese Delight, Relaxa Gummy Candy, Fitbar Fitbar Cheese Delight, Lean Lab 1/3 PB Matcha , Rumah Makan Sederhana Sate Padang. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bunga.chaniago
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