Diario de yleger39, 30 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2023:
2236 kcal Grasa: 114,27g | Prot: 52,24g | Carbh: 254,91g.   Desayuno: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Gingembre, Menthe, Innocent Super Smoothie Energy, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Banane, Quezac Eau Gazeuse, Café, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Jus de Citron. Cena: Delisse Liégeois Chocolat, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
605 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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