Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 24,83g | Prot: 42,20g | Carbh: 114,91g.
Desayuno: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Limonata, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Sütlü Kahve. Cena: Börülce, Dana Eti, Kepekli Ekmek, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bestdream1
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