Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2228 kcal
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Grasa: 61,95g | Prot: 181,28g | Carbh: 233,79g.
Almuerzo: Ayçiçek Yağı, Filiz Burgu Makarna, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Karpuz, Izgara Köfte. Cena: Et Haşlama, Reis Basmati Pirinç, Banvit Hindi Göğüs. Pasa Bocas / Otros: Eti Gong, Hindistan Cevizi Yağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Supplementler Whey Protein. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de omerrrrrrrr
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