Diario de Kozochkaa, 31 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2023:
1356 kcal Grasa: 58,80g | Prot: 56,89g | Carbh: 158,62g.   Desayuno: Абрикос, Белый Город Молоко 2,5%, Леовит Каша Овсяная Черника, Foodland Сыр Львиное Сердце, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Almuerzo: Леовит Капуччино, Dia Dar Отруби Ржаные, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Щи Зеленые. Cena: Огурец (с Кожурой), Сметана, Красные Помидоры, Майонез, Жареная Картошка с Грибами, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Арбуз, SOJ Marshmallow Батончик с Вишнёвой Начинкой в Молочном Шоколаде. más...
1996 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kozochkaa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.