Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 73,10g | Prot: 128,37g | Carbh: 3,87g.
Almuerzo: Ovo. Cena: Extra Fígado Bovino, Carne Moída Refogada, Ovo. más...
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2474 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 58 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos do Ribeiro
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