Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 40,30g | Prot: 95,92g | Carbh: 228,97g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Canela, Mel, Ovo Frito, Pão Caseiro. Almuerzo: Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Rapadura, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Feijão Preto Cozido. Cena: Rapadura, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Cenouras, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sanduíche de Presunto e Queijo. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessandromarcosrodrigues
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