Diario de Diane.schultz, 31 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2023:
773 kcal Grasa: 18,45g | Prot: 52,50g | Carbh: 53,33g.   Desayuno: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Kraft Pepper Jack Cheese, Banana Pepper , Red Tomatoes, Cream Cheese . Cena: Skinless Chicken Breast, Creamy Alfredo Pasta Sauce, Penne, Broccoli Flower Clusters. Pasa Bocas / Otros: White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz). más...
1782 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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