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Invägning mitt på dagen (ej morgonvikt) men min uppskattade vikt stämde rätt bra.
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 34,87g | Prot: 88,87g | Carbh: 178,98g.
Desayuno: Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, Garant Havregryn, Sirap. Almuerzo: Morötter, Röda Vinbär, Eldorado Mariekex, Tyngre Kasein Chokladboll, Havregrynsgröt. Cena: ICA Rödvinssås, Viltkött, Peka BBQ-Potatis. Pasa Bocas / Otros: Wellibites Extra Salt Saltlakrits , Marabou Daim, ICA I Love Eco Jordnötssmör Crunchy, Eldorado Sötmandel. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorilarfer1
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