Diario de Retired Nana of 5, 30 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
123,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 67,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2023:
885 kcal Grasa: 37,26g | Prot: 39,63g | Carbh: 103,86g.   Desayuno: Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Romaine Hearts, Sunkist Navel Orange, Red Tomatoes, Best Choice Medium Eggs. Almuerzo: Kroger Romaine Hearts, Great Value Thousand Island Dressing, Cherry Tomatoes, Great Value Imitation Bacon Bits, Cucumber (with Peel) . Cena: Fried Potatoes, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Blue Bonnet 53% Vegetable Oil Spread, Great Value Corn on The Cob. Pasa Bocas / Otros: Great Value Light Butter Popcorn. más...
1745 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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