Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2154 kcal
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Grasa: 70,97g | Prot: 40,13g | Carbh: 212,74g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), McDonald's Patatas Fritas (Medianas), McDonald's McPollo. Cena: Doritos Tex Mex, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Ferrero Helado Raffaello. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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