Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2011
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 27,11g | Prot: 142,63g | Carbh: 70,61g.
Desayuno: steamable garden medley, Chicken Breast Tenderloins, Smart Balance Omega-3 Eggs, Egg White. Almuerzo: Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Large Shrimp, Cornstarch, Chicken Breast Tenderloins. Cena: Deluxe Frozen Stir-Fry Mix, Balsamic Vinaigrette Fat Free, Red Leaf Lettuce, Sweet Potato, Steak. Pasa Bocas / Otros: Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Banana Date & Oat Cookies, Almond Butter, Elite 12 hour. más...
|
|
1727 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baby624
|