Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2015
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 52,13g | Prot: 39,67g | Carbh: 151,16g.
Desayuno: Chocolade (Puur) Cote D'or, Delhaize Milk Filies Delhaize, Alpro Soya Amandelmelk. Almuerzo: Danone Magere Yoghurt Natuur, Knoflook, Bieten, Geroosterd Roggebrood, Omelet of Roerei. Cena: Kippenvleugel met Vel, Aardappepurele met Wortelen. Pasa Bocas / Otros: Cakegebakje, Coca-Cola Coca-Cola Light, Chocolade (Puur) Cote D'or, Pruimen, Thee, Lipton Rozenbottel, Suiker, Koekje, Kiwi. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Les Nederlands - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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