Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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693 kcal
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Grasa: 16,31g | Prot: 45,72g | Carbh: 63,82g.
Desayuno: Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Buah Naga, Pisang, Chia Seed, Madu, Lemon, Cuka (Sari Apel). Almuerzo: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adheskals
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