Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2015
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121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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990 kcal
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Grasa: 39,28g | Prot: 42,85g | Carbh: 117,62g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Grafschafter Vollkornbrot (56g), Milram Gurken Quark. Almuerzo: Milram Gurken Quark, Grafschafter Vollkornbrot (56g). Cena: Gemüsesuppe. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel. más...
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3849 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdeVital
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