Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 21,31g | Prot: 34,30g | Carbh: 134,22g.
Desayuno: Fresh Pork Sausage, Couscous. Almuerzo: Chicken Breast, Baked Beans. Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed), Bananas, Plum Organics Just Prunes. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlanaMenesesSiqueira
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