Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2015
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 36,90g | Prot: 114,60g | Carbh: 258,23g.
Desayuno: Mela, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Pfanner Succo di Mirtillo, Miele, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Lattuga, Carote, Pomodori, Zucchine, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Coniglio, Pollo Arrosto. Cena: Miele, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Mela, Sanbitter Sanbitter. más...
|
|
2733 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucaravelli
|