Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 56,11g | Prot: 70,02g | Carbh: 60,60g.
Desayuno: Bonfesto Кремчиз, Сыр Российский, Омлет или Яичница, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Авокадо. Almuerzo: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Овощное Рагу, Баклажаны Тушеные. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Makova8
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