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ALL: 200-60-190 / RF: 280-50-180
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2072 kcal
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Grasa: 60,38g | Prot: 182,94g | Carbh: 197,20g.
Desayuno: Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Pere MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Almuerzo: Riso Basmati Esselunga MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Cena: Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO, Sale MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Carote MIO, Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO, Albume d'uovo MIO, Uova Smart MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Pasa Bocas / Otros: Sale MIO, Noci Alesto MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alohaerba92
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