Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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794 kcal
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Grasa: 33,37g | Prot: 30,76g | Carbh: 103,01g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Requeijão, Crepioca. Almuerzo: Sopa de Legumes. Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Uvas-Passas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Tangerina. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de iorhanasilva19
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