Diario de clresing, 01 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2023:
499 kcal Grasa: 10,40g | Prot: 57,85g | Carbh: 48,43g.   Cena: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Del Monte Sliced Carrots, Heinz Original Cocktail Sauce, Zucchini . más...
2677 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Google Fit - 17 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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