Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 58,08g | Prot: 121,25g | Carbh: 37,16g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Frango Desfiado. Almuerzo: Charque, Perdigão Linguiça Calabresa, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado), Alface, Tomates, Qualitá Palmito Açaí , Sadia Bisteca Suína . Cena: Qualitá Palmito Açaí , Frimesa Bisteca Suina. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, H2OH! Limoneto, Kero Coco Água de Coco (200ml). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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