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火鍋小姊姊
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02 ago. 23
Diario de 火鍋小姊姊, 02 ago. 23
Perfil de 火鍋小姊姊
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
59,1 kg
Disminuído hasta ahora:
4,9 kg
.
Aún para ir:
1,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 agosto 2023:
1438 kcal
Grasa: 51,17g | Prot: 78,84g | Carbh: 171,44g.
Desayuno:
萬歲牌 活力纖果綜合果, 蛋白, 茶（加糖）, 雞蛋, 芭樂.
Almuerzo:
雪之戀 雪花餅, 白飯, 煎蛋, 炒青菜, 雞腿排.
Cena:
福樂 超能蛋白牛乳(奶茶口味), 瓜瓜園 冰夯番薯輕巧包.
más...
2729 kcal
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
讚喔👍🏻
01 ago. 23 por el miembro:
chia ling0519
讚喔👍
01 ago. 23 por el miembro:
尼歐NEO
為什麼大家都可以降😭😭😭
01 ago. 23 por el miembro:
josephc0917
一個月一公斤慢慢降～
01 ago. 23 por el miembro:
火鍋小姊姊
約哥在假日前也會降啊😁😁
01 ago. 23 por el miembro:
饞嘴小尼
小尼🤣🤣
01 ago. 23 por el miembro:
努力中的自己
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