Diario de yleger39, 01 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2023:
2764 kcal Grasa: 136,93g | Prot: 69,49g | Carbh: 316,88g.   Desayuno: Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Banane, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, Danone Actimel Multifruits. Almuerzo: Miel, Rians Faisselle, Salade Composée, Eau, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Cena: Delisse Liégeois Chocolat, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
985 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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