Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 77,09g | Prot: 136,28g | Carbh: 150,76g.
Desayuno: Monsters Протеїновий Батончик З Кавою, McDonald's Флет Вайт, Голубика, Банан, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Белоцерковский Творог 9%. Almuerzo: Roshen Brut 80%, Кофе (из Молотых Зерен), Соевый Соус, Добров Рулет Куриный, Ферма Фелата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Сваренное, Своя Лінія Рис Довгозернистий Зварений. Cena: McDonald's Флет Вайт, Milbona Cream Cheese, Омлет с Творогом, Зеленый Чай, Комо Сыр Твердый Голландия, Огурец (с Кожурой), Теремно Житнє Диво Хліб. Pasa Bocas / Otros: Яготинский Кефир 2,5%, Рудь Мороженое Дитяче Бажання, Голубика, Галичина Йогурт 3% без Сахара. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zemlianika_
|