|
56.950🔥🔥🔥
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 45,12g | Prot: 115,28g | Carbh: 175,85g.
Desayuno: Маркет Перекресток Сыр Пармезан 32%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков, ВкусВилл Сыр Камамбер, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Нектарин, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Almuerzo: Каждый День Финики Сушеные, Zero Соус Горчично-Медовый, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Бахетле Фарш из Грудки Индейки и Курицы, Капуста, Огурец (с Кожурой). Cena: Пятерочка Персик, Перекресток Дыня Колхозница, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Zero Кленовый Сироп, Творог 5%. más...
|
|
2458 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 19 minutos, Ver TV - 2 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas y 35 minutos, Descansando - 5 horas y 56 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlekseevaKaty
|