Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
943 kcal
|
Grasa: 36,65g | Prot: 75,99g | Carbh: 72,82g.
Desayuno: Яйцо, Каждый День Капуста Брокколи, Редис, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Эндакси Семечки Тыквенные Очищенные Подсушенные, Селянин Масло Горчичное, Сашина Каша Зелёная Гречка. Almuerzo: Сладкая Ягода Томаты Коктейльные (Фиолетовые) Юм, Редис, Лента Перец Ласточка, Оливковое Масло, Укроп, Мистер Грин Салат Афицион, Селянин Масло Горчичное, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Петелинка Грудка Куриная без Кожи. Cena: Петелинка Грудка Куриная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Редис. más...
|
|
2105 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Elíptica - 18 minutos, Google Fit - 22 horas y 47 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Karapyz1208
|