Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 51,85g | Prot: 56,40g | Carbh: 28,57g.
Desayuno: Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Sunflower Seeds, Tesco Blueberries, Almonds, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Tesco Blackberries, Strawberries. Cena: Tesco Healthy Living Fat Free Cottage Cheese , Morrisons Beetroot, House Salad, Waitrose Reduced Fat Prawn Cocktail, Tesco Salmon Fillets (120g), Prawns, Tesco Wafer Thin Roast Chicken, Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained). Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese , Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pompeyheather
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