Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 35,79g | Prot: 38,45g | Carbh: 82,73g.
Desayuno: Çaykur Yeşil Çay , Salatalık, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Fırında Mücver. Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mevsim Salata, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: İçim Fit Kakaolu Süt, Ülker Çubuk Kraker. más...
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1597 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aspvsimge
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