Diario de grgid979, 02 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2023:
2171 kcal Grasa: 78,78g | Prot: 145,77g | Carbh: 247,87g.   Almuerzo: Peaches , President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars, Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. Cena: Tomatoes, Mustard, Kraft Singles (21g), Wonder White Hamburger Buns, Superstore Lean Ground Beef, Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Oreo Original Cookie, Cadbury Dairy Milk, Rold Gold Classic Style, Watermelon. más...
2300 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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