Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 38,89g | Prot: 77,83g | Carbh: 150,79g.
Desayuno: Nescafé Café com Leite, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Galo Macarrão Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Abóbora Moranga Cozida, Chuchu Cozido. Cena: Panco Pão de Hamburguer, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café com Leite, Laranjas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brendareis1325
|